Sanskriet wiel of cirkel, is de betekenis van het woord Chakra. Het zijn de energiecentra’s van ons lichaam. Chakra’s zijn een soort magneten die energieën opnemen en die transporteren naar ons lichaam. Je kan het een beetje zien als "tandwielen" die zorgen ervoor dat de juiste energie, terecht komt op de plek, waar die moet zijn en waar het nodig is. Het goed functioneren van onze chakra’s is van groot belang, vooral voor onze energie, onze gezondheid en ons lichaam! Soms komt het wel eens voor dat een of meerdere chakra’s niet goed werken, blokkeren of juist overactief zijn. Dat ga je dan merken in je functioneren, je gezondheid en je energie. Wij herkennen allemaal wel het "niet lekker in je vel zitten gevoel", of je merkt dat je fysieke klachten krijgt, bv. je stoelgang verloopt niet zoals het hoord, of je hebt vaker last van hoofdpijn. Vermoeidheid kan ook een teken zijn van een geblokkeerde chakra of slaapproblemen. Daarom is het belangrijk om een juiste balans terug te vinden in je chakra’s, die juiste balans heeft weer positief effect op je lichaam, maar ook je geest en je emoties. Met andere woorden: Chakra’s in balans en jij weer "lekker in je vel!"