Zelfkennis is een krachtig hulpmiddel – vooral wanneer we deze kennis combineren met constructieve actie.

Als je je schaamt dat je prioriteiten, dromen en gevoelens niet duidelijker zijn, wees dan gerust dat je niet de enige bent. Velen van ons besteden veel van onze tijd en energie aan wat we "zou moeten" doen en wie we "zouden" moeten zijn, en dit kan een enorme kloof creëren tussen wie we werkelijk zijn en wie we hebben geprobeerd de wereld voor te stellen. We zijn misschien zelfs vergeten (of hebben nooit echt geweten) wie we diep van binnen zijn. Er zijn niet veel dingen die meer verontrustend zijn dan je vervreemd voelen van jezelf.

Als naar binnen kijken en meer over jezelf ontdekken overweldigend lijkt, onthoud dan dat een kunstenaar die wordt geconfronteerd met een leeg canvas het project maar één penseelstreek tegelijk kan nemen. Met elk extra beetje verf wordt de visie van de kunstenaar levendiger. Met andere woorden, we leren meer door het nemen van stappen, hoe klein ze op dat moment ook lijken.

Onthoud: er zijn geen foute antwoorden. Houd er ook rekening mee dat uw antwoorden kunnen veranderen naarmate u groeit, nieuwe gedragingen en gewoonten uitprobeert en meer over uzelf leert. Dus misschien wilt u deze vragen van tijd tot tijd opnieuw bekijken. Zoals elke relatie, moet je verbinding met jezelf worden gevoed door regelmatige bezoeken en gesprekken, en door jezelf voldoende tijd te geven om na te denken over wat je gevoelens over een bepaalde vraag het meest nauwkeurig beschrijft.